স্থূলতা কাকে বলে

স্থূলতা কাকে বলে এবং এটা কি কারণ? : স্থূলতা প্রায়শই ব্যায়াম এবং স্বাভাবিক দৈনন্দিন কাজকর্ম দ্বারা পোড়ানোর চেয়ে বেশি ক্যালোরি গ্রহণের ফলে হয়। স্থূলতা ঘটে যখন একজন ব্যক্তির শরীরের ভর সূচক 25 বা তার বেশি হয়। শরীরের অতিরিক্ত চর্বি মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। চিকিত্সার প্রধান ভিত্তি হল জীবনধারা পরিবর্তন যেমন খাদ্য এবং ব্যায়াম। স্থূলতা … Read more