অশ্বগন্ধার উপকারিতা

অশ্বগন্ধার উপকারিতা – Ashwagandha Benefits in Bengali : অশ্বগন্ধা একটি চিরসবুজ গুল্ম যা ভারত, মধ্যপ্রাচ্য এবং আফ্রিকার কিছু অংশে জন্মে। এটি ঐতিহ্যগত ওষুধে ব্যবহারের একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। শত শত বছর ধরে, মানুষ ঔষধি উদ্দেশ্যে অশ্বগন্ধার শিকড় এবং কমলা-লাল ফল ব্যবহার করে আসছে। ভেষজটি ভারতীয় জিনসেং বা শীতকালীন চেরি নামেও পরিচিত। “অশ্বগন্ধা” নামটি এর মূলের … Read more