ট্যাম্পন কি? – What is Tampon in Bengali : মাসিক ট্যাম্পন কি তা জানুন এবং আপনার পরবর্তী পিরিয়ড চক্রের সময় এটি ব্যবহার করে দেখুন। একটি ট্যাম্পন ব্যবহার করার আপনার প্রথম প্রচেষ্টার মাধ্যমে আপনাকে সাহায্য করার জন্য OB গাইড ব্যবহার করুন।
বাজারে পাওয়া যায় মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি পণ্যের আধিক্য সহ, আমরা পছন্দের জন্য নষ্ট হয়ে গেছি। ট্যাম্পন হল একটি সুবিধাজনক পিরিয়ড ম্যানেজমেন্ট প্রোডাক্ট যা, প্যাডের বিপরীতে, আপনার পিরিয়ডের সময় মাসিকের তরল শোষণ করতে যোনিপথে প্রবেশ করানো হয়।
Table of Contents
ট্যাম্পন কি? – What is Tampon in Bengali
ট্যাম্পন হল ডিসপোজেবল পিরিয়ড পণ্য যা অত্যন্ত শোষক পদার্থ ব্যবহার করে তৈরি করা হয়, যা একটি ছোট, নলাকার আকারে চাপা হয়। একটি ছোট প্লাগের কথা ভাবুন যা আপনার যোনিপথের ভিতরে মসৃণভাবে ফিট করে যা আপনার মাসিকের রক্তকে ভিজিয়ে দেয়।
প্যাডের মতো, পিরিয়ড ট্যাম্পনগুলি আপনার মাসিক প্রবাহের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন আকারে বা “শোষক শক্তি” ব্যবহার করা হয়। একটি হালকা প্রবাহ, নিয়মিত প্রবাহ, এবং ভারী প্রবাহ জন্য ট্যাম্পন আছে. বেশিরভাগ অল্পবয়সী মেয়েরা তাদের প্রাথমিক কিছু পিরিয়ডের সময় স্যানিটারি ন্যাপকিন দিয়ে শুরু করে। কিন্তু তাদের মধ্যে অনেকেই পরে নিছক সুবিধার জন্য ট্যাম্পনে চলে যায়। ভ্যাজাইনাল ট্যাম্পন দিয়ে, আপনি খেলাধুলায়, জিম ক্লাসে অংশগ্রহণ করতে পারেন এবং এমনকি সাঁতার কাটাতেও যেতে পারেন।
ট্যাম্পন কি থেকে তৈরি হয়?
ট্যাম্পনগুলির একটি অসাধারণ রূপান্তর ঘটেছে এবং আজকের শক্তিশালী ট্যাম্পনগুলি সুপার শোষক উপাদান যেমন তুলো ফাইবার, রেয়ন ফাইবার বা কখনও কখনও, দুটির সংমিশ্রণ ব্যবহার করে তৈরি করা হয়৷ ট্যাম্পন তৈরিতে ব্যবহৃত রেয়ন ফাইবারগুলি হল কাঠের সজ্জা থেকে প্রাপ্ত সেলুলোজ উপাদান। এবং তুলার ফাইবার গাছ থেকে পাওয়া যায়। এই উপাদানগুলিকে একত্রে ঘনভাবে সংকুচিত করে একটি নলাকার আকার দেওয়া হয় এবং মাসিকের তরলের সংস্পর্শে আসার পর ট্যাম্পন প্রসারিত হয়। ফলস্বরূপ, একটি ট্যাম্পন আপনার যোনির দেয়ালের মধ্যে আরামদায়কভাবে ফিট করে এবং আপনার পিরিয়ডের রক্তকে কার্যকরভাবে এবং দক্ষতার সাথে শোষণ করে।
সারা বিশ্ব জুড়ে মহিলাদের দ্বারা ট্যাম্পনের ব্যবহারের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। এগুলি এখন হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং প্রারম্ভিক ট্যাম্পনগুলি প্রাকৃতিক উপকরণ যেমন প্যাপিরাস, প্রাকৃতিক স্পঞ্জ, শক্তভাবে মোড়ানো কাপড় ইত্যাদি ব্যবহার করে তৈরি করা হয়েছিল।
ট্যাম্পন কিভাবে ব্যবহার করা হয়?
ট্যাম্পন ব্যবহার শুরুতে সত্যিই কঠিন হতে পারে. তবে নিশ্চিত থাকুন যে এটি কোনও রকেট বিজ্ঞান নয়। এটি কেবল অনুশীলনের বিষয়। এবং না, তারা আপনার ভিতরে হারিয়ে যেতে পারে না। আপনার সার্ভিকাল ওপেনিং খুব ছোট যে একটি ট্যাম্পন দিয়ে যেতে দেয়। সুতরাং, সত্যিই চিন্তা করার কিছু নেই।
আপনি তাদের জায়গায় ঢোকাতে আপনার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করতে পারেন। তাদের সাথে একটি ছোট স্ট্রিং সংযুক্ত রয়েছে যা তাদের সরানো সহজ করে তোলে। কিছু ট্যাম্পন প্লাস্টিক বা পিচবোর্ডের প্রয়োগকারীর সাথেও আসে যা আপনাকে সঠিকভাবে ট্যাম্পন ঢোকাতে সাহায্য করে
শুরুতে, আপনি যদি ট্যাম্পন ব্যবহারে আত্মবিশ্বাসী না হন, তাহলে দাগ থেকে অতিরিক্ত সুরক্ষার জন্য আপনি পিরিয়ড প্যান্টি বা প্যান্টি লাইনার ব্যবহার করতে পারেন। একবার আপনি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে গেলে, তারা সত্যিই আপনার মাসিককে অনেক বেশি আরামদায়ক এবং ঝামেলামুক্ত করে তোলে।
কিভাবে ট্যাম্পন সন্নিবেশ বা অপসারণ?
আপনি যদি আপনার মাসিকের সময় ট্যাম্পন ব্যবহার করার কথা ভাবছেন, তাহলে প্রথমে আপনার মাসিক প্রবাহের জন্য সঠিক ট্যাম্পন বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। ট্যাম্পন দিয়ে শুরু করুন যা হালকা শোষণের অফার করে এবং দেখুন এটি আপনার কত ঘন্টা স্থায়ী হয় এবং তারপর আপনি সিদ্ধান্ত নেন যে আপনি উচ্চ শোষণে আপগ্রেড করার প্রয়োজন অনুভব করেন কিনা।
আপনার ট্যাম্পন সঠিকভাবে ঢোকাতে আপনি নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করতে পারেন:
- প্রথম এবং সর্বাগ্রে, নিশ্চিত করুন যে আপনার হাত squeaky পরিষ্কার.
- আপনার জন্য আরামদায়ক অবস্থানে বসুন। ট্যাম্পন ঢোকানো সহজ হয় যদি আপনি স্কোয়াট করেন বা টয়লেট সিটে আপনার পা চওড়া করে বসে থাকেন বা আপনার একটি পা উপরে রাখেন এবং এটিকে স্টুল বা এমনকি টয়লেট সিটে আরামে বিশ্রাম দেন।
- আপনার ট্যাম্পনের বাইরের প্যাকেজিংটি সরান এবং আপনি যে ধরণের ট্যাম্পন বেছে নিয়েছেন তার উপর নির্ভর করে, আপনার যোনির ভিতরে ট্যাম্পনটিকে আলতো করে ঠেলে দিতে আপনার আঙ্গুল বা প্রয়োগকারী ব্যবহার করুন।
আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার যোনিতে ট্যাম্পন ঠেলে দেওয়া অনেক সহজ যখন আপনি শিথিল হন। যদি এটি আপনার প্রথমবার একটি ট্যাম্পন ব্যবহার করে, তবে প্রক্রিয়াটিকে সহায়তা করার জন্য একটি আবেদনকারীর সাথে একটি ট্যাম্পন বেছে নিন। কীভাবে ট্যাম্পন ঢোকাতে হয় সে সম্পর্কে আপনি এখনও অনিশ্চিত থাকলে, আপনার মা, আপনার বড় বোন, আপনার কাজিন বা আপনি বিশ্বাস করেন এমন কাউকে জিজ্ঞাসা করুন এবং কীভাবে ট্যাম্পন ব্যবহার করতে হয় তা জানেন।
একটি ব্যবহৃত ট্যাম্পন অপসারণ করাও মোটামুটি সহজ। ট্যাম্পনগুলি তাদের সাথে সংযুক্ত একটি ছোট স্ট্রিং সহ আসে, যখন আপনার ট্যাম্পন পরিবর্তন করার সময় হয়, ব্যবহৃত ট্যাম্পনটি বের করতে আলতোভাবে স্ট্রিংটিতে টানুন। ট্যাম্পন অপসারণ করার সময় স্ট্রিংটি ভাঙ্গা না হওয়ার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী। স্যানিটারি ন্যাপকিনের নিষ্পত্তির মতো ট্যাম্পন নিষ্পত্তি করতে, এটি টয়লেট পেপারে মুড়ে আবর্জনার বিনে ফেলে দিন। আপনার কখনই আপনার ট্যাম্পনগুলি ফ্লাশ করা উচিত নয় কারণ তারা টয়লেটকে আটকাতে পারে।
কখন এবং কিভাবে টেম্পন পরিবর্তন করবেন?
প্রতি 4-8 ঘন্টা আপনার ট্যাম্পন পরিবর্তন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার ট্যাম্পনগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য রেখে দিলে বিষাক্ত শক সিন্ড্রোম (টিএসএস) হতে পারে যা একটি বিরল কিন্তু অত্যন্ত বিপজ্জনক অসুস্থতা। কম শোষণের সাথে ট্যাম্পন ব্যবহার করা এবং প্রায়শই তাদের পরিবর্তন করা ট্যাম্পন ব্যবহারের সবচেয়ে নিরাপদ উপায়।
কেন ট্যাম্পন ব্যবহার করবেন?
ট্যাম্পনের ইউএসপি তাদের অফার করা সুবিধার মধ্যে রয়েছে। তাদের ছোট আকারের কারণে, ট্যাম্পনগুলি আপনার ব্যাগ বা পার্সে বহন করা সহজ এবং একবার সেগুলি সঠিকভাবে ঢোকানো হলে, আপনি সেগুলিকে আপনার ভিতরে অনুভব করতে পারবেন না। বহন করা সহজ এবং ব্যবহার করা সহজ, ট্যাম্পন আপনার পিরিয়ডকে আরামদায়ক এবং ঝামেলামুক্ত করে। তাদের ছোট আকারের কারণে, তারা নিষ্পত্তি করাও অনেক সহজ। আপনি এই ভিডিওটিও দেখতে পারেন যা আপনাকে বুঝতে এবং সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে আপনি ট্যাম্পন ব্যবহার করতে চান কিনা –
আপনি যদি ট্যাম্পন ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন, Stayfree®-এও ট্যাম্পনের পরিসীমা রয়েছে। জনসন অ্যান্ড জনসন (স্টেফ্রির মূল কোম্পানি) ভারতে “OB ট্যাম্পন” ব্র্যান্ড নামে ট্যাম্পন বাজারজাত করে এবং বিতরণ করে যা এই বিভাগে সবচেয়ে বড় ব্র্যান্ড। আপনি এটি অনলাইনে বা আপনার কাছাকাছি যেকোনো ফার্মেসি দোকান থেকে কিনতে পারেন।
আমাদের শেষ কথা
তাই বন্ধুরা, আমি আশা করি আপনি অবশ্যই একটি Article পছন্দ করেছেন (ট্যাম্পন কি)। আমি সর্বদা এই কামনা করি যে আপনি সর্বদা সঠিক তথ্য পান। এই পোস্টটি সম্পর্কে আপনার যদি কোনও সন্দেহ থাকে তবে আপনাকে অবশ্যই নীচে মন্তব্য করে আমাদের জানান। শেষ অবধি, যদি আপনি Article পছন্দ করেন (ট্যাম্পন কি? – What is Tampon in Bengali), তবে অবশ্যই Article টি সমস্ত Social Media Platforms এবং আপনার বন্ধুদের সাথে Share করুন।
